Mètodes per assegurar un pensament positiu
Al llarg del nostre dia ens veiem sotmesos a moltes situacions de tensió. Encara que això sigui inevitable, és la nostra actitud la que...
Exercicis visuals que pots practicar diàriament
Els rajos UV, l'excés d'exposició als dispositius electrònics i altres factors, causen el deteriorament accelerat dels nostres ulls. Els...
La importància del descans i la reflexió per aprendre
De nens ens solien dir al col·legi que dediquéssim el dia anterior a un examen al descans i repàs, i alhora, ens desaconsellaven...
Guanyador del sorteig per la renovació del carnet de conduir
Ja tenim el guanyador del sorteig de la revisió gratuïta per la renovació del carnet de conduir que vam publicar a la nostra pàgina de...
Compte amb l’ús del mòbil: pots danyar el teu coll i esquena
L'ús indegut del mòbil o de dispositius de similars característiques, com tablets o ordinadors portàtils, ens facilita la vida...
Quins són els beneficis de caminar?
Per a la molta gent, el ritme de vida actual no deixa espai per als petits plaers de la vida. Ens diuen que hem de cuidar-nos però...
Claus per mantenir-te en forma en el treball
És fàcil que la vida d'oficina ens arrossegui al sedentarisme. Al cap i a la fi, passar de vuit a deu hores asseguts en una cadira no és...
Aliments per un bronzejat saludable
L'estiu és l'època en la que se sol lluir la pell més bronzejada. Per qüestions de salut i estètica, convé tenir en compte una sèrie de...
Presentació Blog Centre Mèdic MB Prevent
Ja fa unes setmanes que l’equip del centre mèdic teníem ganes de publicar un blog i compartir amb tu notícies que creiem que et poden ser...
