Al llarg del nostre dia ens veiem sotmesos a moltes situacions de tensió. Encara que això sigui inevitable, és la nostra actitud la que determina si les vivències són positives o negatives. És important tenir una recopilació de recursos suficients per garantir que el nostre somriure i la nostra alegria queden en lloc segur, ja que no faltaran els qui ens inundin, intencionadament o no, d'energia negativa. A continuació, t'oferim uns mètodes per assegurar el pensament positiu.